“Me sentí inmortal la primera vez que tomé esteroides” Diario de un ‘ciclado’ de gimnasio

Las mujeres simplemente se están destruyendo a sí mismas”.— Mike Davies, entrenador desde hace mucho tiempo de culturistas profesionales. Visto así es difícil creer que una persona ponga en riesgo su salud e hipoteque su cuerpo para el resto de su vida para lucir masa muscular en una tarima. Los culturistas utilizan los péptidos por su efecto anabólico sobre la masa muscular, consiguiendo un rápido resultado en  el desarrollo de la masa muscular y ayuda a perder grasa corporal  en menos tiempo.

• Lo que pasa es que no hay nada que calme la mente cuando tenemos que enfrentarnos, pues a problemas del día a día.
• En consecuencia los estrógenos estimulan el crecimiento de la mama masculina.
• “Y hay gente que utiliza hormonas de caballo, con lo cual estamos complicándolo mucho más”.
• Una de las razones de porque se utilizan los esteroides para definición es que favorece a mantener los niveles de masa muscular.

“La gente me decía algo y me ponía a llorar”, rememora Jaime sobre la trembolona, una de las sustancias más presentes, la cual no volvió a usar por esos malos viajes. “Un día estás llorando y al otro estás riendo”, añade Arantxa. La psicóloga Kimberly Ruggiero, experta en psicología sanitaria, confirma a este periódico que los anabolizantes afectan al eje hipotálamo-hipofisario, localizado en el sistema neuroendocrino. “Los cambios psicológicos son más graduales que los físicos. El consumidor no quiere relacionar estos cambios con el abuso de esteroides”, sostiene Ruggiero.

Ejercicios entrenamiento culturismo

Lo que pasa es que es todo esto es muy caro, y mucha gente pasa de hacerlo. Entonces puedes estar un par de meses con problemas en la cama. La plataforma T-nation hace esta pregunta en relación con el estudio que hemos descrito anteriormente. El objetivo principal de la investigación citada anteriormente, fue analizar los informes de autopsia disponibles públicamente de culturistas masculinos que, según se informó, murieron por eventos cardiovasculares antes de los 50 años.

Son gente que suele estar en el mismo gimnasio, que hacen lo mismo que tú. Siempre he tomado los protectores adecuados, he comido mucha verdura durante la preparación. La gente se piensa que esto solo es comer proteína e hidratos, pero hay que equilibrar bien la dieta. Me hago una analítica cada año y los valores son normales, no preocupa a los médicos ni me dicen nada.

“Me sentí inmortal la primera vez que tomé esteroides”. Diario de un ‘ciclado’ de gimnasio

En esa época se pusieron de moda las películas de Stallone y Schwarzenegger, y las de kárate. Así que unos se apuntaban a kárate y otros nos apuntábamos al gimnasio. Y pensaba que si tenía un cuerpo así, nadie me iba a volver a pegar. Este culturista empezó a frecuentar los gimansios con 11 años animado por su madre, que también practicaba esta disciplina, y a competir con 15.

• Otro sinsentido es que los usuarios consultados para realizar esta serie se han mostrado dispuestos a hablar del tema, “porque hay mucha desinformación y sensacionalismo”, pero después no han querido dar su testimonio anónimo a VICE Sports.
• Es un biohack extremadamente caro en el mejor de los casos posibles, y aún así siempre hay riesgos.
• Aunque se produjo un efecto vigorizante temporal, no se aumentaba la esperanza de vida y el único efecto secundario importante era que se transmitía a los trasplantados la sífilis de los monos.

La salud siempre es más importante que el físico, pero hay personas que cometen el error de probarlo una vez y dejarlo después. Eso quiere decir que una de cada dos personas, aunque no compitan a nivel profesional, hacen uso de sustancias según su informe. Destacan que la prevalencia de esteroides anabólicos androgénicos es mucho mayor en profesionales que compiten a nivel nacional, y más aún a nivel internacional. Las drogas utilizadas para aumentar la masa muscular, ya sean utilizadas por atletas de élite mundial de culturismo o por nuestro vecino, pueden causar enfermedades inmediatas e incluso la muerte.

Es un biohack extremadamente caro en el mejor de los casos posibles, y aún así siempre hay riesgos. El adolescente que se inyecta anabolizantes de uso veterinario en las duchas de su gimnasio de barrio seguramente no disfruta de tantas garantías. Carlos Fernández Moriano, farmacéutico del Consejo General de Colegios Farmacéuticos, sostiene que no hay diferencia en cuanto a la vía de administración de estas sustancias. “La pastilla pasa por el hígado, llegando a intoxicarlo y sin absorber la dosis en su totalidad. Por otro lado, de forma inyectable, la absorción es completa. Sin embargo, en ambos casos puede provocar un fallo hepático”, afirma.

Dieta culturismo

Estos altos niveles de estrógenos producen ginecomastia (aumento de las mamas) que solo se elimina con cirugía. Las estadísticas indican que la incidencia del dopaje en el culturismo y en especialidades cercanas como el fitness, el crossfit o el levantamiento de potencia es enorme. En 2017, según datos de la Agencia Mundial Antidopaje (AMA), de los 1301 controles realizados en culturismo y fitness (la AMA los une), 292 dieron positivo, un 22 %. La media de todos los deportes fue de un 1,43 %, un 2,59 % si solo se tienen en cuenta los que no son olímpicos.

“La gente quiere ver leones y tigres, no gatos y perros”

Atletas que se han visto obligadas a posar desnudas, amaños y sexo con jueces para una mejor posición u ofertas publicitarias, y más. Se debe consumir una adecuada cantidad de proteínas y de hidratos de carbono dos micronutrientes importantes en una dieta para el culturismo natural. Pero no olvidemos las grasas que en cantidades necesarias  también pueden incorporarse a la dieta.

También algunas a nivel autonómico, como la Federación Catalana de Fisicoculturismo y la Asociación Vasca de Fisicoculturismo y Fitness, ambas reconocidas por sus gobiernos regionales. Aproximadamente el 2,9% de los jóvenes han consumido EAA y entre las personas que acuden al gimnasio este porcentaje varía del 15 al 30%. Cifras similares han sido descritas en varios países de Europa3.

Al dejar de tomar testosterona, por ejemplo, el cuerpo reactiva la producción de esa hormona de forma natural, pero puede tardar un año o más en volver a la normalidad y algunas personas nunca se recuperan por completo. Otra cosa es el culturismo natural, libre de anabolizantes y sustancias prohibidas, esteroides online en la que pueden verse cuerpos grandes, pero dentro de unos límites naturales y genéticos. No es el caso de Mr. Olympia en el que los competidores de categoría abierta persiguen el mayor desarrollo muscular posible, alejándose de esos ideales dioses griegos que podemos ver en las esculturas.

“Cuando la gente va al zoológico, quiere ver leones y tigres”, dijo el profesor, “no gatos y perros”. Desde Vitónica promovemos la salud por encima de la estética siempre, por lo que nunca vamos a recomendar utilizar sustancias anabólicas que pueden poner en riesgo la salud. Lo que también es importante es que se valore el trabajo de estos atletas, porque lo hay, más allá de las sustancias que utilicen para ello.

A partir de qué edad es recomendable el entrenamiento de culturismo

Se vende de todo, desde compuestos destinados a acelerar el engrosamiento de los tejidos y aumentar el rendimiento con testosterona a los anabolizantes como el clembuterol, eritropoyetina (la más utilizada por deportistas de elite) y hormonas como la del crecimiento (HGH). Pueden ser consumidos en diferentes formatos, en pastilla, aplicado en gel o crema o inyectado directamente en el músculo. Por norma general, los esteroides anabólicos cuentan con fluoximesterona y nandrolona.